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GLUTAMIN PRO BIGBOX-1250 GR

GLUTAMIN PRO BIGBOX-1250 GR
La glutamina es un aminoácido no esencial que se encuentra abundantemente en las células musculares y en la sangre

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Glutamina

Que es la Glutamina

La glutamina es un aminoácido no esencial que se encuentra abundantemente en las células musculares y en la sangre. Puede sintetizarse en las células musculares a partir de otros aminoácidos / acido glutámico, valina e isoleucina).

Como actua

La glutamina es necesaria para el crecimiento celular y tambien sirve como activador del sistema inmune. Durante los periodos de entrenamiento intenso o de estres, los niveles sanguineos de glutamina caen, debilitando al sistema inmunitario y aumentando los riesgos de infección.

Los niveles musculares de glutamina tambien descienden, lo que da como resultado una pérdida de tejido muscular, a pesar de que se continue entrenando.

¿ Por que es necesaria la Glutamina?

La glutamina tiene un efecto ahorrador de proteinas durante el entrenamiento intenso. Tomar suplementos de Glutamina inmediatamente despues de un entrenamiento intenso o de un evento competitivo, como un maratón ayuda a recuperarse más rapidamente, reducir las molestias musculares, y disminuir el riesgo de resfriados y otras infecciones

Como podemos tomar la Glutamina

Cada toma debe contener 5 gr y hay que tomarla obligatoriamente antes y despues de entrenar. Como anticatabñolico se puede complementar con otras dos tomas de 5 gr una por la mañana y otra antes de acostarse.

 

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